ストレスや悩みは人生の中で誰しも経験するものです。

しかし、それがその人にとって大きすぎたり、慢性的になったりすると、こころのバランスを崩しがちです。
そんな時は一人で抱え込まず、誰かを頼ることも必要です。

私共は専門的な知見のもと、ご相談者様をサポート致します。
当カウンセリングオフィスでは、認知行動療法や力動的心理療法、スキーマ療法といった技法、ストレス対処法やリラクセーション法などを効果的に用いて、カウンセリング・心理療法をおこなっております。